抜歯後のセルフケア☆痛みを和らげる方法編☆ その5

こんにちわ☺ライフ川越歯科のきょんです☺

安室ちゃんが引退してしまいましたね(>_<)センチな気分になっている方も多いんじゃないでしょうか(>_<)

私はドンピシャ世代で、安室ちゃんの曲とともに青春時代を過ごしてきました。

思い出いっぱいで、寂しいです。(:_;)

さてさて、お話の続きです。

痛みを和らげ方で

寝方のコツもあるんです。

まず、うつぶせ寝ではなく、仰向けで寝てください(*^-^*)うつぶせだと血が流れてしまいます。

寝るときになるべく枕を高くして寝てください。

血液をできるだけ下の方にいくようにです。

親知らずの傷口から血がにじみ出ています。

その血が顔の上へいくと腫れや痛みが続きますので、

頭を高くして血が下にいくように寝た方が早く痛みがとれます。

まくらやクッションを頭や背中にはさみ、もたれかかるような姿勢も楽かもしれません。

痛くて夜中に起きてしまうのはつらいので、痛み止めを飲んでから寝ましょう☆

ライフ川越歯科
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当院ではカリソルブ治療も行っております。