抜歯後のセルフケア☆栄養編☆
投稿日:2018年9月27日
カテゴリ:スタッフブログ
こんにちわ☺ライフ川越歯科のきょんです☺
みなさん三連休はどこかへ、いかれましたか?(*'ω'*)
私は実家帰るついでに、井の頭動物公園へ行きました。
りすの小道がおすすめで運が良ければ、りすが肩に乗りますよ(^^♪
さてさて、食事編の時に一緒に書けばよかったかもと思いました(笑)
傷の治りを良くする食べ物をご紹介したいと思います。
玄米、卵、ごま、などに含まれている亜鉛です。
ごまは、傷口に入りやすいので、避けてほしいですが胡麻豆腐なんてどうでしょう?
食べやすいかと思いますよ。(*^-^*)
卵の雑炊、卵がゆ、これを白米ではなく、玄米にしてみてもいいですね(*'ω'*)
亜鉛は免疫力を高め、新陳代謝を高めてくれます(^O^)
ライフ川越歯科
〒350-1151
埼玉県川越市脇田本町23-33 G&Rockビル1F
☎0120-248-301
川越駅西口 徒歩3分
本川越駅東口 徒歩8分
提携駐車場有り 大栄パーク脇田本町第3駐車場
当院ではカリソルブ治療も行っております。
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