口臭が気になる セルフケアどうする? ロイテリ菌もオススメです!|川越駅3分・本川越駅8分の歯医者|ライフ川越歯科

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口臭が気になる セルフケアどうする? ロイテリ菌もオススメです!

投稿日:2018年8月22日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは!ライフ川越歯科のがんちゃんです(*'ω'*)

今年は台風が多いですね(>_<)

気圧の変化で歯がうずく・・・なんて方もいらっしゃるのでは?

しばらく歯医者さんに行ってないわ、という方はお早めに行ってくださいね。

早めの治療が、痛みもお金も時間も少なくて済みます(^-^)

さて、歯周病と言えば歯茎が腫れる、歯がグラグラする、口臭が気になる

などあると思いますが、気になっていてもなかなか人に言えない口臭

原因としてはもちろん歯周病だけではありませんが、

口腔ケアが出来ていない事で糖尿病、動脈硬化、脳梗塞などの重大な病気に関係することもあります。

おうちで出来る口腔ケアとしては

寝る前の丁寧な歯磨き(寝ている時間は唾液が少なく細菌が繁殖しやすい)

マウスウォッシュ(殺菌・静菌作用)

歯間ブラシ、デンタルフロス(歯と歯の間の汚れは臭います)

舌苔を除去(舌ブラシややわらかい歯ブラシでやさしく)

あとは寝る前の歯磨き後にロイテリ菌✨(虫歯菌、歯周病菌の抑制)

でも、定期的な歯科でのお口の中のおそうじはとても大切ですので、

お時間作ってでも行って欲しいと思います。

がんちゃん(*'ω'*)イチオシのコンクールマウスウォッシュ

からくないので、子供たちも一緒に使っています(#^^#)

 

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