気づいたら食いしばりしてる!ダメ!絶対!|川越駅3分・本川越駅8分の歯医者|ライフ川越歯科

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気づいたら食いしばりしてる!ダメ!絶対!

投稿日:2019年4月19日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちわ☺ライフ川越歯科のきょんです☺

最近は暖かくてTHE春!て感じの気候ですね(^^♪

うちの息子は暑いからと半袖短パンでいきたがります。

小学生は元気ですよねー。

さてさて、みなさんは今上の歯下の歯がくっついている状態でしょうか。

または離れていますか?

本来ならば歯と歯に少し隙間があいている状態が正常でなんです。

え?いつも歯当たっているわ!て方意外と居ると思います。

歯と歯が接している時間は食事や会話の時に20分位しか無いらしいです。

ちなみに私、気づいたら食いしばっていたり、歯と歯が当たってしまっています。

歯医者で勤めてから、気づきました(>_<)

気にしないと意外と癖になっているのでわからないものですよね(>_<)

そしてみなさん、癖だしま、いいかとほっておいてはいけません( `ー´)ノ

食いしばることにより、いろいろ体に負担がかかったりしてしまいます。

では食いしばることにより、どんな事が起こるか話していきたいと思います。

食いしばりは、無意識で行っている場合が多いのですごい力が顎や歯にかかっているんです。

そのため、顎の筋肉が発達し顔が大きくなったり、エラが張ったような輪郭になったりしてしまいます。

これはショックですよね私も左右の顎が少し張っていて嫌だなって思っていました。

まさか食いしばりが原因の一つだなんて(>_<)

でもみなさん諦めないでください。

予防することができます(*^-^*)

これから、食いしばりの症状や原因対処などゆっくり話していきたいと思います。

 

 

 

 

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