抜歯後のセルフケア☆栄養編☆|川越駅3分・本川越駅8分の歯医者|ライフ川越歯科

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抜歯後のセルフケア☆栄養編☆

投稿日:2018年10月11日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちわ☺ライフ川越歯科のきょんです☺

10月は、運動会が川越でも色んなところでやっていますね(*^-^*)

うちの下の子も小学校の運動会がありました(^O^)

今年から、クラス別のリレーの種目が増えて、とても盛り上がりました(^O^)

ではでは、お話の続きをしますね(*^-^*)

ビタミンB群

は、皮膚や粘膜の代謝を促進し、健康に保ってくれます。

 

ごまやのり、卵やバナナに含まれます。

ここでも、たまご!!

たまご素晴らしいですね(^^)/

バナナミルクとか、抜歯後でも飲みやすそうですね(^O^)

そして、ビタミンC

体の調子を整えてくれます!

クエン酸は以前お話した亜鉛の吸収をたかめてくれる働きがあります

みかんや、いちごなどに入っていますので、果物のゼリーとか食べやすそうですね(*^-^*)

 

 

 

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当院ではカリソルブ治療も行っております。

 

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